![RA. on X: "الحديد أحد أهم المعادن التي يحتاجها الجسم ، فهو يدخل في انتاج خلايا الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأكسجين من الرئة إلى مختلف خلايا الجسم . @DietArab https://t.co/5Ozddw2Ifd" / RA. on X: "الحديد أحد أهم المعادن التي يحتاجها الجسم ، فهو يدخل في انتاج خلايا الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأكسجين من الرئة إلى مختلف خلايا الجسم . @DietArab https://t.co/5Ozddw2Ifd" /](https://pbs.twimg.com/media/Dei6N6TXkAcDZdD.jpg)
RA. on X: "الحديد أحد أهم المعادن التي يحتاجها الجسم ، فهو يدخل في انتاج خلايا الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأكسجين من الرئة إلى مختلف خلايا الجسم . @DietArab https://t.co/5Ozddw2Ifd" /
يحتاج الجسم إلى المعادن يوميًا نظرًا لدورها المهم والأساسي في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، مثل الزنك والنحاس والمغنيسيوم… | Instagram
![طب وصحة on X: "المعادن التي يحتاجها الجسم ومصادرها وأعراض نقصها ..فضلها للإستفادة منها 👌🏻 https://t.co/qsroDibDdf" / X طب وصحة on X: "المعادن التي يحتاجها الجسم ومصادرها وأعراض نقصها ..فضلها للإستفادة منها 👌🏻 https://t.co/qsroDibDdf" / X](https://pbs.twimg.com/media/FGLhVq0X0AEaxsx.jpg)