![طبق الغذاء الصحي المقدم من وزارة الصحة البريطانية | Kids healthy activities, Health facts fitness, Health and beauty tips طبق الغذاء الصحي المقدم من وزارة الصحة البريطانية | Kids healthy activities, Health facts fitness, Health and beauty tips](https://i.pinimg.com/736x/7d/0b/de/7d0bde37f40e8d542b8c93ff107f6926.jpg)
طبق الغذاء الصحي المقدم من وزارة الصحة البريطانية | Kids healthy activities, Health facts fitness, Health and beauty tips
Eat like jana - صحني الصحي 🍽 👈🏻 اتبعوا هالطريقة دائما بتقسيم صحنكم، لتضمنوا حصولكم على احتياجكم من كافة المغذيات و على كل المجموعات الغذائية، اللي بيساعدكم بالمقابل تشبعوا بدون ما تحتاجوا
PharmD. Nour Maraqa - #Tipsoftheday: مكونات طبق الطعام الصحي:🍽 - يجب تقسيم كل طبق🍽 يتم تناوله خلال اليوم كالتالي: 1) نصف الصحن من الخضار 🥦و الفاكهة 🍉و يفضل التنويع في الألوان و
![Saba Medical عيادات سابا on X: "شكل الصحن الصحي الي تكلمنا عليه اليوم في حلقه مكس اف ام ا مريم #محارب_الدهون http://t.co/F1Z8i6bwwn" / X Saba Medical عيادات سابا on X: "شكل الصحن الصحي الي تكلمنا عليه اليوم في حلقه مكس اف ام ا مريم #محارب_الدهون http://t.co/F1Z8i6bwwn" / X](https://pbs.twimg.com/media/CCatUkxUAAAqAv9.jpg)