أعراض وعلاج نقص فيتامين( B12) 1- الإمساك. 2- تورم الجسم. 3- تنميل باليدين و القدمين 4- فقدان الشهية و الإرهاق. 5- الضمور العضلي و العصبى. 6- الاضطرابات المعدية و سوء الهضم. 7-
![أعظم الأسرارحول فيتامين b12 يقوي الاعصاب والدماغ يعالج التنميل والتهاب الاعصاب اهتم به لتقوية عصبك - YouTube أعظم الأسرارحول فيتامين b12 يقوي الاعصاب والدماغ يعالج التنميل والتهاب الاعصاب اهتم به لتقوية عصبك - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/QiYySrBm8zQ/maxresdefault.jpg)
أعظم الأسرارحول فيتامين b12 يقوي الاعصاب والدماغ يعالج التنميل والتهاب الاعصاب اهتم به لتقوية عصبك - YouTube
![3 فوائد لـ فيتامين ب 12 .. بينها المحافظة على الجهاز العصبي | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية 3 فوائد لـ فيتامين ب 12 .. بينها المحافظة على الجهاز العصبي | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية](https://www.almowaten.net/wp-content/uploads/2022/07/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8-12-504x800.jpg)