![اهم الفواكه والخصراوات التي تحتوي على فيتامين سي @hanansmadi #معلومة_طبية #معلومات_عامة #فوائد - YouTube اهم الفواكه والخصراوات التي تحتوي على فيتامين سي @hanansmadi #معلومة_طبية #معلومات_عامة #فوائد - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/488dsT7WdME/maxres2.jpg?sqp=-oaymwEoCIAKENAF8quKqQMcGADwAQH4Ac4FgAL4BooCDAgAEAEYYCBlKCYwDw==&rs=AOn4CLCXHlPDWUoH3R-ImcN-USUKB83s3A)
اهم الفواكه والخصراوات التي تحتوي على فيتامين سي @hanansmadi #معلومة_طبية #معلومات_عامة #فوائد - YouTube
تغذية صحية(اخصائية تغذية) - فيتامين سى "C" : فيتامين C من الفيتامينات الضرورية للجسم وهو مضاد للأكسدة. يَفسد فيتامين C بسهولة من الحرارة، الهواء، والضوء، لذا يجب أن تؤكل الأطعمة الغنية بفيتامين
![هيمالايا اورغانيكس اقراص فيتامين سي 1000 ملجم من الفواكه الطبيعية | مناعة ومضادات الأكسدة والعناية بالبشرة | 120 قرص نباتي : Amazon.ae: الصحة هيمالايا اورغانيكس اقراص فيتامين سي 1000 ملجم من الفواكه الطبيعية | مناعة ومضادات الأكسدة والعناية بالبشرة | 120 قرص نباتي : Amazon.ae: الصحة](https://m.media-amazon.com/images/I/71FB+udqd1L._AC_UF350,350_QL80_.jpg)
هيمالايا اورغانيكس اقراص فيتامين سي 1000 ملجم من الفواكه الطبيعية | مناعة ومضادات الأكسدة والعناية بالبشرة | 120 قرص نباتي : Amazon.ae: الصحة
![صحيفة سبق الإلكترونية on X: "فيتامين سي (C) من العناصر الغذائية المهمة لتقوية المناعة، في مواجهة #كوفيد-19.. إليكم عدة فواكه تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي. #صحتك_مع_سبق https://t.co/OoAAiMljzb" / X صحيفة سبق الإلكترونية on X: "فيتامين سي (C) من العناصر الغذائية المهمة لتقوية المناعة، في مواجهة #كوفيد-19.. إليكم عدة فواكه تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي. #صحتك_مع_سبق https://t.co/OoAAiMljzb" / X](https://pbs.twimg.com/media/Er2uy4sWMAQEBDj.jpg:large)